Osteocondrose do pescozo: síntomas e tratamento

A osteocondrose da columna cervical (CS) é unha das patoloxías máis comúns do sistema músculo-esquelético. Cada ano, os médicos diagnostican esta enfermidade cada vez con máis frecuencia e progresa cada vez con máis severidade. Segundo as estatísticas, nas mulleres prodúcense con máis frecuencia cambios dexenerativos-distróficos na columna superior, especialmente para pacientes no período postmenopáusico. Os principais síntomas da osteocondrose cervical nas mulleres son a dor, a limitación da mobilidade, a insuficiencia da circulación cerebral, e isto é perigoso non só para a saúde, senón tamén para a vida. Para protexerse das perigosas consecuencias da patoloxía, ten que comezar a tratala nas primeiras etapas. É importante levar a cabo unha terapia complexa, cambiar o estilo de vida para deter a destrución dos segmentos da columna vertebral e evitar complicacións graves.

Desenvolvemento da enfermidade

A columna cervical é a máis vulnerable a varias lesións e cambios dexenerativos. Isto débese a que este segmento é o máis móbil e os músculos aquí son débiles. As pequenas vértebras cervicais soportan unha forte tensión todos os días, o que leva á destrución gradual dos discos intervertebrais. As vértebras presionan unhas contra outras, razón pola que as almofadas cartilaxinosas entre elas perden moito fluído, comezan a degradarse e deformarse.

Ademais, a osteocondrose da columna cervical desenvólvese debido á insuficiente nutrición do tecido da cartilaxe. E a canle espiñal nesta zona é estreita, polo tanto a miúdo está pellizcada, o que provoca síntomas neurolóxicos.

A patoloxía en mulleres nas fases iniciais maniféstase por pesadez na parte posterior da cabeza, formigueiro nas mans, etc. Moitas veces, os pacientes confunden os primeiros signos da enfermidade co exceso de traballo.

Un gran número de vasos sanguíneos e raíces nerviosas localízanse na zona do pescozo e, cando se comprimen, tamén poden producirse trastornos neurolóxicos. É especialmente perigoso se un disco ou vértebras deformes comprimen a arteria vertebral, que alimenta partes importantes do cerebro. Cando se espreme, a coordinación dos movementos pertúbese, a muller pode perder o equilibrio, deteriora a súa visión e o oído e aumenta o risco de accidente cerebrovascular.

Referencia. Segundo as estatísticas, a osteocondrose cervical adoita atoparse en pacientes de 25 a 40 anos. Isto débese a unha diminución masiva da actividade física e do traballo sedentario. É máis probable que as mulleres sexan diagnosticadas coa enfermidade que os homes, xa que teñen vértebras máis fráxiles e tecido óseo delgado.

Os médicos distinguen 4 etapas da osteocondrose TENDA:

• Etapa 1: o disco intervertebral perde algo de humidade, a súa altura diminúe, poden aparecer gretas no anel fibroso (cuncha externa). Esta é a etapa da condrosis cervical, que é difícil de identificar, xa que ten síntomas non expresados. O pescozo cansa rapidamente, hai molestias, pesadez na zona danada, ás veces hai unha lixeira dor que pasa rapidamente.
• Etapa 2: as gretas na superficie do disco aumentan, o núcleo pulposo (contido do disco en forma de xel) está desprazado, pode sobresaír polas áreas danadas. Así aparece a protuberancia do revestimento cartilaxinoso, que pode comprimir a medula espiñal e as súas raíces. Periodicamente hai dor severa, debilidade, limitación da mobilidade, entumecemento da cara, pescozo, ombreiros, brazos.
• Etapa 3: a protuberancia rompe a capa externa do disco, polo que se forma unha hernia. A dor faise máis pronunciada, hai trastornos neurolóxicos.
• Etapa 4: o disco está case completamente destruído, as vértebras rozan unhas contra as outras, aparecen nos seus bordos os crecementos dos ósos (osteófitos) que están deseñados para estabilizar o segmento danado. As terminacións nerviosas, a medula espiñal e os vasos sanguíneos están prexudicados. As articulacións adxacentes comezan a danarse. Os signos clínicos pronúncianse.

O máis doado é deter os cambios dexenerativos-distróficos nas dúas primeiras etapas de osteocondrose do SHOP. Na fase 3, o tratamento complexo axudará a deter unha maior destrución do segmento da columna vertebral. Na última etapa, non se pode prescindir da cirurxía.

As razóns

A TENDA de osteocondrose é un proceso complexo e longo que a maioría das veces ten varias causas. Na maioría dos casos, a patoloxía prodúcese como resultado dun estilo de vida sedentario, desnutrición, trastornos metabólicos. A miúdo, a enfermidade prodúcese debido a lesións ou ao envellecemento natural do corpo e ao debilitamento das súas defensas.

Os médicos identifican as principais causas da osteocondrose TENDA en mulleres:

• Interrupción dos procesos metabólicos.
• Estilo de vida pasivo.
• Predisposición xenética.
• Tensión muscular crónica arredor do segmento cervical.
• Curvatura da postura.
• Deficiencia de fluídos e nutrientes no corpo.
• Estancia prolongada nunha posición incómoda (pescozo estendido cara adiante e cara atrás encorvado).
• Peso excesivo.
• Vestido frecuente de zapatos de tacón alto.
• TENDAS feridas.
• Levantar obxectos pesados.
• Patoloxías autoinmunes.
• Estrés frecuente, fatiga crónica.
• Hipotermia.
• Enfermidades infecciosas.
• Pescozo demasiado longo ou moi curto, etc.

Todos estes factores provocan a desnutrición dos discos intervertebrais e provocan a súa dexeneración.

A osteocondrose cervical feminina pode estar causada por patoloxías da arteria vertebral asociadas a unha predisposición xenética, trastornos intrauterinos e traumatismos durante o parto. A enfermidade pode producirse como consecuencia de reumatismos, trastornos endócrinos, carga excesiva no segmento cervical durante o embarazo, sobrecarga local.

Importante. A principal causa de osteocondrose cervical nas mulleres é a menopausa, así como os cambios asociados a este período. Nesta fase, a concentración de proxesterona, que é moi importante para o tecido óseo, diminúe no corpo. A probabilidade de cambios dexenerativos está asociada ao debilitamento dos músculos do pescozo relacionado coa idade e ao debilitamento do soporte das vértebras nesta área.

Síntomas

Para a osteocondrose, un curso semellante á onda é característico cando o período agudo é substituído por remisión. A exacerbación pode provocar infeccións, lesións, hipotermia, estrés prolongado no pescozo.

Os primeiros signos de osteocondrose cervical nas mulleres son dores de cabeza, molestias e pesadez no pescozo. É importante distinguir no tempo a dor da condrosis das xaquecas ou a disfunción autonómica.

As manifestacións clínicas de osteocondrose SHOP en mulleres son causadas por síndromes neurolóxicos:

• A discalxia cervical ocorre cando as terminacións nerviosas están irritadas por fragmentos de revestimento cartilaxinoso danado. Despois hai unha crise específica no pescozo, dor, que se fai máis pronunciada ao mover a cabeza e despois de durmir.
• A síndrome do músculo escaleno convértese nunha consecuencia do dano nos vasos e nervios do plexo braquial e da arteria subclavia. Este complexo de síntomas vai acompañado de dor desde a superficie interna do ombreiro ata a man dende o lado lesionado. O membro vólvese pálido, fresco, edematoso, prodúcese adormecemento. A dor no pescozo esténdese ata a parte traseira da cabeza cando a paciente xira a cabeza.
• Síndrome de periartrose escápula-ombreiro: os cambios distróficos afectan as fibras tendinais que rodean o ombreiro. As sensacións dolorosas do pescozo irradian ao ombreiro e á cintura do ombreiro. Hai unha posición forzada do pescozo: inclínase cara ao lado afectado e o ombreiro está lixeiramente baixado.
• Síndrome da arteria vertebral: un vaso sanguíneo está comprimido por fragmentos dun disco danado ou osteófitos (dependendo do estadio da enfermidade). O paciente está mareado e ten dor de cabeza, náuseas, ás veces vómitos. A dor localízase no occipito, na coroa e nos templos.
• Cardíaco: os feixes nerviosos da medula espinal están danados. Hai unha dor de corazón, arritmia. Se C3 está danado, a dor aparece na metade do pescozo, a lingua incha, o paciente non pode mastigar a comida normalmente. Se C4 está lesionado, aparecen molestias na zona do cinturón do ombreiro, clavícula, corazón. Coa derrota de C5, a reacción de dor desde o pescozo esténdese ata a faixa do ombreiro, a superficie interna do ombreiro. A irritación C6 maniféstase como dor desde o pescozo e a escápula ata a faixa do ombreiro e esténdese polo brazo ata o polgar. Se o C7 está danado, a síndrome da dor esténdese pola parte traseira do cinto, captura toda a man, incluídos os dedos índice e medio. Cando se espreme o C8, a dor esténdese desde a zona afectada ata o cóbado e o dedo pequeno.

Ademais, a esfera emocional dunha muller pode estar perturbada, xorde debilidade, ponse ansiosa e sensible. A miúdo ocorre insomnio, a memoria e a atención debilitanse debido ás dores de cabeza regulares.

Os síntomas do accidente cerebrovascular aparecen cando unha muller de súpeto bota a cabeza cara atrás, inclínala ou realiza un traballo que lle pon unha carga nos brazos e na columna cervical, por exemplo, cando escava, pinta o teito e leva pesas.

A violación da circulación cerebral maniféstase por mareos, marcha inestable, "voa" ante os ollos, tinnitus, debilidade, náuseas. Nalgúns pacientes, a voz vólvese rouca, ás veces desaparece, aparece unha dor de gorxa.

A osteocondrose durante a menopausa vai acompañada de xaquecas, aumento da transpiración corporal na zona entre o pescozo e o ombreiro. Cando a arteria vertebral está comprimida, o traballo do sistema cardiovascular é interrompido.

Se a enfermidade dura moito tempo, hai un fallo circulatorio de importantes centros que realizan funcións neuro-endócrinas. Debido ao aumento da permeabilidade das paredes vasculares, desenvólvese a aterosclerose das arterias cerebral e cardíaca.

Establecemento do diagnóstico

Se notas síntomas de osteocondrose, vai a un terapeuta. Despois dun exame visual, un especialista remitiralle a un ortopedista, vertebrólogo ou neurólogo.

Para diagnosticar a osteocondrose cervical úsanse os seguintes métodos:

• Os raios X permítelle descubrir que o paciente ten vértebras desprazadas, os osteófitos están presentes nos seus bordos, a distancia entre as vértebras diminuíu. Para iso, o estudo lévase a cabo en diferentes planos. Para detallar os cambios característicos, o médico fai fotos de avistamento.
• A TC da columna cervical ofrece información detallada sobre cambios patolóxicos nas vértebras. Este método permítelle obter imaxes volumétricas para un estudo máis detallado, úsase en casos diagnósticos graves.
• A resonancia magnética úsase para avaliar con precisión o estado dos tecidos brandos (nervios, vasos sanguíneos, ligamentos, músculos) na zona afectada.
• A electromiografía permite comprobar a condución dunha fibra nerviosa.

Ademais, os médicos poden prescribir unha ecografía Doppler (ecografía Doppler das grandes arterias do cerebro) para determinar o estado do fluxo sanguíneo nesta área.

Tratamento conservador

Nas fases iniciais, o tratamento da osteocondrose da TENDA en mulleres pódese levar a cabo na casa. Non obstante, o médico debe elaborar un réxime de terapia. É importante entender que este é un proceso longo e é improbable que se cure completamente (especialmente para as mulleres maiores).

O tratamento complexo inclúe:

• Tomar medicamentos.
• Uso de dispositivos ortopédicos.
• Fisioterapia.
• Procedementos de fisioterapia.
• Masaxe, impacto manual.
• Tratamentos alternativos.

As técnicas conservadoras axudarán a deter a dor, a inflamación, a normalizar o ton muscular, mellorar os procesos metabólicos, a nutrición de segmentos da columna vertebral danados. Coa terapia oportuna, é posible deter os cambios patolóxicos.

Os medicamentos para a osteocondrose cervical axudarán a eliminar a inflamación e a dor.

O tratamento da osteocondrose cervical en mulleres lévase a cabo co uso de medicamentos que axudarán a mellorar o metabolismo dos revestimentos cartilaxinosos entre as vértebras, deter a inflamación e dor. Para este propósito, úsanse os seguintes medicamentos:

• AINE. Pode axudar a aliviar a dor e a inflamación leve a moderada.
• Analxésicos. A dor alivia.
• Preparativos para mellorar a circulación cerebral.
• Os relaxantes musculares axudan a aliviar o espasmo muscular.
• Condroprotectores. Axudan a deter a destrución do disco, melloran os procesos metabólicos e aceleran a recuperación.
• Medicamentos a base de magnesio.
• Nootrópicos. Estimulan o traballo do cerebro normalizando a súa circulación sanguínea, teñen un leve efecto sedante.

Referencia. Con dor intensa que non se alivia con medicamentos orais, úsanse bloqueos terapéuticos, por exemplo, cunha solución de Novocaína ou AINE.

O tratamento pódese complementar con antiinflamatorios e analxésicos en forma de xeles, cremas e ungüentos. Serán efectivos na fase de remisión ou en combinación con axentes orais.

O médico toma a decisión sobre a elección de combinacións de medicamentos. O especialista elaborará un réxime para tomar medicamentos e tamén determinará a súa dosificación. É importante seguir as súas recomendacións, xa que moitos dos medicamentos anteriores ameazan con complicacións perigosas.

Durante a fase aguda de osteocondrose da TENDA, unha muller debe abandonar a actividade física pesada. Para descargar o segmento cervical, cómpre levar un corsé especial (colo Shants), que fixará as vértebras na posición correcta. Este dispositivo recoméndase para o seu uso durante un traballo físico prolongado ou sedentario.

Os procedementos de fisioterapia axudarán a aliviar a dor e a mellorar a circulación sanguínea na zona danada:

• Terapia diadinámica.
• Magnetoterapia.
• Electroforese.
• Electroanalgesia.
• Irradiación ultravioleta, etc.

O efecto terapéutico maniféstase despois da terceira sesión, despois dor de cabeza, trastornos auditivos, trastornos da visión, mareos, o sono normalízase ou desaparece e o estado xeral mellora.

Coa axuda da tracción subacuática do segmento cervical, é posible ampliar a distancia entre as vértebras, liberar un nervio ou vaso sanguíneo da compresión e restaurar a posición normal das vértebras.

A masaxe normalizará o ton muscular, reducirá o fluxo de fluído linfático, o que provoca inchazo. Despois de varias sesións, mellora a circulación sanguínea na zona danada.

A ximnasia terapéutica é un dos métodos máis eficaces para tratar a osteocondrose da TENDA. A terapia de exercicio permítelle fortalecer os músculos débiles do pescozo, que logo sacarán parte da carga da columna vertebral e axudarán a deter ou retardar os cambios dexenerativos-distróficos. Durante as clases, a circulación sanguínea mellora, os procesos metabólicos, a nutrición dos discos acelérase, o que ten un efecto positivo na súa condición.

As mulleres deberían adestrarse todos os días. Consisten en exercicios sinxelos pero eficaces. O complexo consiste en xiros, inclinacións da cabeza en diferentes direccións, así como movementos do pescozo, durante os cales se usan as mans. Estes elementos pódense realizar na casa, pero só co permiso do médico. Os exercicios de fisioterapia lévanse a cabo só na fase de remisión.

O tratamento complexo pódese complementar con reflexoloxía (acupuntura), hirudoterapia (terapia de sanguijuelas), natación, etc.

Cirurxía

A operación prescríbese nas últimas etapas de osteocondrose do SHOP, que se acompañan dunha destrución grave das estruturas osteocondrais. Ademais, a intervención cirúrxica é indispensable se as técnicas conservadoras son ineficaces ou se estreita significativamente a canle espinal.

Nos casos descritos anteriormente, realízase unha discectomía cervical anterior. Durante o procedemento, o médico inmobiliza o segmento da columna vertebral danado e elimina a hernia que comprimía o nervio espinal. Despois fórmanse as vértebras, entre as que se eliminou o disco. Se é necesario, o espazo entre as vértebras énchese cun inserto sintético (gaiola).

Despois de 3-5 días, o paciente recibe a alta na casa. O período de rehabilitación é dunhas 12 semanas. Para acelerar a recuperación, cómpre tomar medicamentos, levar un corsé, levar un estilo de vida saudable, acudir a procedementos de fisioterapia e, finalmente, facer exercicio.

Recomendacións de estilo de vida

Para desfacerse rapidamente dos síntomas desagradables da osteocondrose e deter os cambios dexenerativos-distróficos no segmento cervical, cómpre axustar o seu estilo de vida. Para iso, o paciente debe seguir estas recomendacións:

• Sae a camiñar diariamente, evite correr, saltar e outras actividades explosivas.
• Non se deben transportar obxectos pesados.
• Non podes estar moito tempo sentado, en casos extremos, levar un corsé e tomar periódicamente unha posición horizontal.
• Realiza exercicios físicos específicos para os músculos das costas na casa.
• Dorme nun colchón ortopédico e unha almofada especial.
• Siga unha dieta, repoña a dieta con alimentos ricos en magnesio, calcio (froitos secos, lácteos, mariscos, leguminosas), así como fibra vexetal, condroitina (caramelos de geléia, marmelada). Rexeitar os alimentos graxos, fritos, demasiado salgados, o alcol. O médico aconsellaralle sobre as regras nutricionais con máis detalle. Pero en calquera caso, debe ser correcto.

Non se debería permitir a hipotermia, o quecemento será beneficioso en ausencia dun proceso inflamatorio.

Complicacións

A falta dun tratamento oportuno da osteocondrose cervical, unha muller pode experimentar as seguintes consecuencias patolóxicas:

• A probabilidade de saínte, que despois dun tempo se transforma nunha hernia. A protuberancia comprime a medula espiñal e os seus nervios, causando danos neurolóxicos.
• Os osteófitos aparecen cando o disco está gravemente danado; irritan os nervios espiñais e os vasos sanguíneos.
• En casos avanzados, é posible un forte debilitamento dos músculos do pescozo ou parálise incompleta, entón a cabeza colga involuntariamente de lado ou cara adiante.
• Compresión das arterias vertebrais, alteración da circulación sanguínea na zona afectada. Esta condición pode causar neuralxia (dor ao longo do camiño dun nervio), discapacidade auditiva e visual.
• Parálise (incompleta ou completa) das mans.
• Golpe de cerebro.

Se unha muller trata o problema nas fases iniciais da osteocondrose SHOP, entón poderá evitar as condicións anteriores.

Medidas preventivas

Idealmente, é necesario participar na prevención da osteocondrose da TENDA incluso durante o período de desenvolvemento intrauterino. A nai embarazada debería excluír os factores que afectan negativamente ao desenvolvemento do feto: infeccións, fame de osíxeno, intoxicación. Se se produciu unha lesión no parto, o recentemente nado debe ser tratado.

Para reducir a probabilidade de desenvolver osteocondrose SHOP, unha muller debe seguir estas recomendacións:

• Cargue a columna uniformemente, por exemplo, leve a carga nas dúas mans ou xira á dereita e despois á esquerda.
• Non levantes demasiado peso.
• Intente evitar lesións no pescozo, hipotermia.
• Cando traballe en parcelas de xardín, tómese un descanso cada 1, 5 horas e vaia a descansar 20 minutos.
• Escolle zapatos con sola acolchada que amortiguen os impactos mentres corre ou salta.
• Cando estea sentado moito tempo, use unha cadeira de respaldo alto con reposacabezas ou use un corsé.

Tamén é importante comer ben, controlar o peso, evitar o estrés, tomar preparados vitamínicos por motivos médicos, tratar a tempo patoloxías que poden causar osteocondrose. Na fase de remisión, recoméndase visitar sanatorios para someterse a un tratamento.

O máis importante

Como podes ver, nas mulleres a osteocondrose da columna cervical ocorre con máis frecuencia que nos homes, xa que as primeiras teñen vértebras máis fráxiles e tecido óseo delgado. A patoloxía do paciente é especialmente susceptible no período postmenopáusico. A enfermidade maniféstase en dor, trastornos neurolóxicos e síntomas perigosos de accidente cerebrovascular. Recoméndase comezar o tratamento nas fases iniciais para evitar complicacións perigosas da osteocondrose. Para iso, unha muller debe tomar medicamentos, axustar o seu estilo de vida, asistir a procedementos de fisioterapia, facer masaxes e facer fisioterapia. O tratamento cirúrxico só está indicado en casos avanzados. Para previr a patoloxía, cómpre observar actividade física moderada, tratar lesións e enfermidades a tempo que poden provocar osteocondrose.